Reflexná terapia, môžete nám ju predstaviť?
Reflexná terapia (reflexológia) je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny, vychádza priamo z poznatkov čínskej medicíny, ktorá predpokladá, že základom udržania stáleho zdravia je neustále prúdenie životnej energie ľudským telom. Ak dôjde k upchatiu alebo zaneseniu energetickej dráhy, vzniká ochorenie alebo oslabenie tej časti tela, ktorá je nedostatočne zásobená energiou. Je to pomoc pri posilnení nášho zdravia, ktorú máme na dosah, terapia prevencie, diagnostiky, liečby, úľavy a harmonizácie.
Prečo sa pri reflexnej terapii využivajú chodidlá, častejšie ako dlane alebo iné časti tela?
Naše telo aj končatiny prichádzajú dennodenne do kontaktu s mnohými povrchmi a materiálmi. Nohy a chodidlá sú prevažnú časť dňa zakryté, a preto sa vyznačujú vyššou citlivosťou na dotyk, podnety a tlak zvonka. Reflexná masáž využíva preto tlak a masáž reflexných zón (bodov a plôšok) hlavne na chodidle. Chodidlo je v tejto terapii vnímané ako mapa ľudského tela, z ktorej možno „vyčítať“ veľa zaujímavých informácií, s ktorými vieme následne pracovať a využívať ich v náš prospech. Priamym pôsobením na ne možno vnútorne uvoľniť a odstrániť bloky, harmonizovať systémy, priaznivo ovplyvniť fyzický aj psychický stav, pomôcť pri zdravotných problémoch, zraneniach alebo strese.
Aké sú základné možnosti reflexných masáží?
Sú to reflexná masáž diagnostická a liečebná. Reflexná masáž diagnostická je určená na zistenie citlivosti reflexných plôch, a tým informuje o príčinách zdravotného problému a celkového stavu klienta. Vo väčšine prípadov sa jedná iba o energetické oslabenie orgánu alebo časti tela, čo je možné odstrániť pravidelnou reflexnou terapiou. Reflexná masáž liečebná je najvhodnejšia po kompletnej vstupnej diagnostike reflexných plôch. Pomáha odstraňovať zistené bloky reflexných dráh, a tým zlepšuje činnosť jednotlivých orgánov.
K čomu teda pri reflexnej masáži dochádza a aké sú jej účinky?
Relaxácia - pokiaľ je telo človeka uvedeného do relaxačného stavu, znižuje sa stresové napätie, čo umožňuje telu pracovať na ozdravovacom procese a vlastnej detoxikácii. Čistenie - správne vedenie reflexnej terapie často vyúsťuje do jedinečných výsledkov v podobe eliminácie nahromadených toxínov a metabolického odpadu. Zvýšenie cirkulácie - stimuláciou reflexných zón dochádza k priamemu vplyvu na kardiovaskulárny a lymfatický systém. Zvýšenie energetického potenciálu – revitalizáciou a liečebným pôsobením na reflexné zóny priamym spôsobom zvyšujeme životnú energiu prúdiacu systémom dráh ľudského tela. Prevencia - cieľom reflexnej terapie je dosiahnutie a trvalé udržanie telesného a psychického zdravia, prostredníctvom odstraňovania toxínov, ktoré pri neliečenom stave môžu prerásť až do chronických ochorení.
S akými problémami sa na Vás ľudia obracajú?
Reflexnú masáž vyhľadávajú napr. pacienti s poruchami látkovej výmeny, trpiaci na bolesti pohybového aparátu, najčastejšie chrbtice, bolesti hlavy, migrény. Priaznivé účinky sa dostavujú aj pri alergiách, tráviacich ťažkostiach, kožných problémoch ako aj pri celkovej únave, nespavosti a duševnej vyčerpanosti.
Kedy nie je táto masáž odporúčaná?
Reflexná terapia vznikla preto, aby sa ľuďom pomohlo. Je to zdravotná / liečebná masáž. Je mnoho odlišných názorov na to, kedy sa nesmie vykonávať, ja si však nemyslím, že nie je niečím obmedzená. Mám osobnú skúsenosť s pacientami, ktorí mali teplotu, boli po operácii alebo zranení a viem, že im priniesla úľavu.
Ako prebieha reflexná masáž nôh?
Predovšetkým treba povedať, že nie je dôvod na žiadne obavy ani ostych. Masáž je príjemná, bezpečná a neinvazívna. Pred samotnou masážou klient absolvuje krátky kúpeľ nôh, do vody pridávam rôzne soli, tie mineralizujú kožu, pôsobia relaxačne, antistresovo a vyvolávajú pocit čistých nôh. Samotná masáž sa vykonáva na sucho, prípadne sa využívajú olejčeky na prírodnej báze. Je možné kombinovať ich teda s aromatepiou a fytoterapiou. Masáž trvá 30-90 min., v závislosti od toho, či sa jedná o masáž diagnostickú, liečebnú alebo preventívnu.
Pre koho je reflexná masáž určená?
Pre každého, kto má o ňu záujem, bez rozdielu veku. V praxi ju viacej vyhľadávajú ženy ako muži, medzi spokojnými klientmi mám aj deti a v poslednej dobe sa začínam venovať aj zdravotne znevýhodneným. Na masáž vnímavo reagujú pacienti s detskou mozgovou obrnou, chcem pracovať aj s autistami a inými diagnózami. Pre mňa samotnú je to príležitosť hľadať cesty nových prístupov a využitia tejto terapie v praxi. Ku každému klientovi pristupujem individuálne.
Našla si už reflexná terapia svoje miesto a akceptovanie medzi inými alternatívnymi terapiami alebo je stále nedocenená?
Myslím, že ľudia ešte stále túto terapiu nepoznajú alebo nemajú dostatok informácií o jej priaznivých účinkoch. Moja skúsenosť je však taká, že kto ju vyskúša, obľúbi si ju a dopraje si ju opakovane, z jednorázových návštevníkov sa stávajú stabilní, verní dlhodobí klienti.
S akými problémami sa na Vás ľudia obracajú?
Reflexnú masáž vyhľadávajú napr. pacienti s poruchami látkovej výmeny, trpiaci na bolesti pohybového aparátu, najčastejšie chrbtice, bolesti hlavy, migrény. Priaznivé účinky sa dostavujú aj pri alergiách, tráviacich ťažkostiach, kožných problémoch ako aj pri celkovej únave, nespavosti a duševnej vyčerpanosti.
Kedy nie je táto masáž odporúčaná?
Reflexná terapia vznikla preto, aby sa ľuďom pomohlo. Je to zdravotná / liečebná masáž. Je mnoho odlišných názorov na to, kedy sa nesmie vykonávať, ja si však nemyslím, že nie je niečím obmedzená. Mám osobnú skúsenosť s pacientami, ktorí mali teplotu, boli po operácii alebo zranení a viem, že im priniesla úľavu.
Ako prebieha reflexná masáž nôh?
Predovšetkým treba povedať, že nie je dôvod na žiadne obavy ani ostych. Masáž je príjemná, bezpečná a neinvazívna. Pred samotnou masážou klient absolvuje krátky kúpeľ nôh, do vody pridávam rôzne soli, tie mineralizujú kožu, pôsobia relaxačne, antistresovo a vyvolávajú pocit čistých nôh. Samotná masáž sa vykonáva na sucho, prípadne sa využívajú olejčeky na prírodnej báze. Je možné kombinovať ich teda s aromatepiou a fytoterapiou. Masáž trvá 30-90 min., v závislosti od toho, či sa jedná o masáž diagnostickú, liečebnú alebo preventívnu.
Pre koho je reflexná masáž určená?
Pre každého, kto má o ňu záujem, bez rozdielu veku. V praxi ju viacej vyhľadávajú ženy ako muži, medzi spokojnými klientmi mám aj deti a v poslednej dobe sa začínam venovať aj zdravotne znevýhodneným. Na masáž vnímavo reagujú pacienti s detskou mozgovou obrnou, chcem pracovať aj s autistami a inými diagnózami. Pre mňa samotnú je to príležitosť hľadať cesty nových prístupov a využitia tejto terapie v praxi. Ku každému klientovi pristupujem individuálne.
Našla si už reflexná terapia svoje miesto a akceptovanie medzi inými alternatívnymi terapiami alebo je stále nedocenená?
Myslím, že ľudia ešte stále túto terapiu nepoznajú alebo nemajú dostatok informácií o jej priaznivých účinkoch. Moja skúsenosť je však taká, že kto ju vyskúša, obľúbi si ju a dopraje si ju opakovane, z jednorázových návštevníkov sa stávajú stabilní, verní dlhodobí klienti.
V ponuke Vašich služieb je aj výroba reflexologických chodníčkov.Čo to je?
Je to alternatíva chodenia naboso von, využívam pri ich výrobe rôzne materiály a suroviny, ktoré simulujú rôznorodosť povrchov v prírode, ktoré masírujú a stimulujú plochu chodidla. Vyrábam ich na objednávku, prípadne poradím, ako si ich klienti môžu vyrobiť v domácich podmienkach aj sami. Hovorí sa, že keby sme 3 x do týždňa chodili 5 minút bosí, boli by sme zdraví.
Je to alternatíva chodenia naboso von, využívam pri ich výrobe rôzne materiály a suroviny, ktoré simulujú rôznorodosť povrchov v prírode, ktoré masírujú a stimulujú plochu chodidla. Vyrábam ich na objednávku, prípadne poradím, ako si ich klienti môžu vyrobiť v domácich podmienkach aj sami. Hovorí sa, že keby sme 3 x do týždňa chodili 5 minút bosí, boli by sme zdraví.
Záver:
Zdravie máme nielen symbolicky vo vlastných rukách ale, ako sme zistili, doslovne aj v nohách. Aj v tomto prípade platí, koľko starostlivosti, odmeny za každodenné služby svojej telesnej schránke a končatinám doprajeme, toľko nám v podobe zdravia vrátia. Doprajme si preto čas na relax a hľadajme pomoc, ak existuje. Jednou z alternatív je aj reflexná terapia.
Viac info nádete na FB: EYWA-REFLEXNÁ TERAPIA
Text: Silvia Žabková,
Foto: Judita Lunterová
Október 2015
0800 105 707 
