Pripravte sa na jeseň

Pripravte sa na jeseň

Jeseň už začala a s ňou aj prvé chladné dni. V tomto článku sa dočítate o užitočných radách, ako sa pripraviť na chladné počasie, aby Vás ani v tomto ročnom období nič neprekvapilo.

Stromy sa už pomaly, ale isto, sfarbujú do žlto-oranžova a pribúdajú chladnejšie dni. S príchodom jesene je nevyhnutné pomaly vytiahnuť aj teplejšie oblečenie. Toto platí dvojnásobne najmä, ak idete na nejaké vyšetrenie s vozičkárom skoro ráno. Ráno už býva poriadna  zima a vozičkári  vnímajú teplotu inak ako Vy. Ak sa staráte o niekoho, kto je spastický (má stiahnuté svaly). Tak sa Vám môže stať, že ak podceníte poriadne oblečenie, vplyvom pocitu zimy sa často stáva, že manipulácia s hendikepovaným môže byť oveľa náročnejšia, ako bolo v letných mesiacoch.

Skontrolujte si svoje pomôcky. Určite odporúčame skontrolovať tlak v pneumatikách, a to platí dvojnásobne na vozíku, s ktorým chodíte von. Ak nato zabúdate môže sa veľmi ľahko stať, že ak nebudete mať dostatočne nahustené pneumatiky. Ak zabrzdíte dolu kopcom vozík, tak sa môže stať, že sa vozík začne samovoľne pohybovať a môže veľmi jednoducho dôjsť ku škaredenému úrazu. Takže ak preventívne skontrolujete tlak v pneumatikách, tak urobíte dobre. Ide o dosť zásadnú vec, ktorá keď zlyhá, tak to môže skončiť zle. Taktiež odporúčame skontrolovať stav nabitia batérie Vášho schodolezu, najmä vtedy ak ho skladujete v chladnejšie miestnosti. Môže sa stať že ho budete potrebovať a zrazu bude mať úplne vybitú batériu, nakoľko sa nachádza v chladnejšom priestore.

Dbajte aj na duševné zdravie. V chladnejších jesenných dňoch, keď už aj človek prirodzene nechodí toľko von, sa môže veľmi ľahko stať, že dni sa náhle stanú podobnými, či pochmúrnymi a môžete skĺznuť do pocitu depresie. Napokon aj na jeseň je príroda a všetko okolo krásne a sfarbené do množstva rôznych a pekných farieb. Dajú sa vykonávať rôzne aktivity, či tvorivé činnosti, vonku aj vnútri. Aj toto sa dá riešiť stačí, ak dodržíte dobré odporúčania, tak Vás nič negatívne neprekvapí.

Mám záujem
verify

* Tento údaj je povinný


  spig@spig.sk     0800 105 707     www.spig.sk

Prečítajte si celý časopis

 

Máte záujem dostávať nové číslo časopisu na Váš email? 
pošlite nám žiadosť na klub@spig.sk