Zubné kefky

Ďasno je ale mäkký, citlivý orgán, preto k nemu pristupujeme jemne. Zubná sklovina je tvrdá, je to najtvrdšie tkanivo v našom tele, tvrdšie ako kosť, ale pri čistení zubov sa dotýkame aj ďasien, aby sme vyčistili aj priestor medzi ďasnom a zubom, preto by mala mať zubná kefka mäkké vlákna - štetiny. Vlákna by mali byť husto osadené, vo viacerých radoch, aby čo najviac vlákien očisťovalo plochu zuba.

Pracovná hlavička zubnej kefky by mala byť menšia, aby sme s ňou vedeli manipulovať aj na zadných zuboch – stoličkách, ktoré sú dôležité na žutie potravy bez toho, aby sme sa dotkli koreňa jazyka, kde je umiestnený dávivý reflex. To sú základné pravidlá Veľa jedincov má stále v obľube tvrdé zubné kefky a potom sa čudujú, že majú odtlačené ďasná a takzvané obnažené citlivé krčky. Tie sú spôsobené nesprávnou technikou čistenia, vysokým tlakom na  zubnú kefku alebo zubnými pastami agresívnymi ku sklovine, so zrniečkami a  mikrogranulami.

Odučiť sa od tvrdej kefky je ťažké, veľa chlapov má stále pocit, že mäkká nečistí a veľmi rýchlo ju zlikvidujú - ohnú štetiny. Preto sa odporúča postupný nácvik... tvrdá, stredná a postupne mäkká - soft, super soft... Zubná kefka by sa mala meniť minimálne 1x za 3 mesiace, ale po každej chorobe, prechladnutí ihneď vymeniť. Vo vlhkej kefke sa môžu množiť choroboplodné baktérie. V dnešnej dobe máme na výber aj elektrické zubné kefky... Je to výborná pomôcka, ale taktiež si môže človek aj ublížiť nesprávnym používaním.
Veď, v ktorom obchode si ju môžete vyskúšať? A  pri tom tie kvalitnejšie nie sú najlacnejšie. Výhoda je, že stačí kúpiť jednu elektrickú kefku a  pre každého člena rodiny vlastné násadky.

Nebudem robiť reklamu žiadnej značke, ale tie kvalitnejšie majú časomieru, aby napríklad dieťa nezabudlo na  nejaký úsek zubov, alebo senzor, ktorý pri vysokom tlaku na zubnú kefku zastaví a nepoškriabe ďasno, prípadne upozorní zvukovým signálom, že veľmi tlačíte. Je to výborná pomôcka pre ošetrujúcich, keď čistia zuby inému jedincovi, ktorý nevie alebo nemôže komunikovať, prípadne je dlhodobo ležiaci. Na výber je veľmi veľa značiek a  výrobcov. Na  začiatok vždy, napríklad pri malých deťoch odporúčam lacnejšie verzie, aby sa dieťatko prípadne nezľaklo zvuku motorčeka, ale aby si vybralo pekný obrázok alebo farbu.

Prajem zdravý úsmev s pozdravom Andrea Snopková, diplomovaná dentálna hygienička www.dental-lady.sk

Október 2016