Stretla som sa s liečivým plávaním po prvýkrát pred štyrmi rokmi. Dovtedy som mala skúsenosť len s klasickým učením plávania pre deti, ktoré pozostávalo z toho, že sa deťom párkrát obliala hlava, potom sa niekoľkokrát potopili. K tomu trochu hračiek a bolo. Okolo pása a hrudníka sa dávali deťom rôzne pomôcky, aby to skúšali aj samé.
Nevidela som na tom nič zlé, niektoré dieťa to zvládalo lepšie, iné horšie. Potom som sa ale dostala k intuitívnemu plávaniu k Blanke Sudíkovej Kolárovej, ktorá je zakladateľkou metódy intuitívneho plávania v Čechách a učí svojou metódou plávať deti už dvadsať rokov.
V čom je iná? V prvom rade, že rešpektuje všetky zákonitosti detského vývinu. Stará sa nielen o motorickú stránku, teda, že dieťa sa učí plávať spôsobom, ktorý rozpúšťa napätie vo svaloch tým, že sa vo vode uvoľňuje, nie sťahuje. Všíma si slabšie partie, ktoré dieťatko úplne prirodzene za účasti rodiča spevňuje. Tam, kde sú svaly stiahnuté, tie sa dotykom a pohybmi snaží uvoľniť. Preto pri tomto spôsobe učenia sa veľmi rýchlo dieťa motoricky vyvíja a niektorí ju prirovnávajú ku jemnejšej forme Vojtovej metódy. Čo je podstatné, že je o dieťa postarané aj z hľadiska duševného.
Základom celého človeka, jeho citového vývinu, je dôvera. Dôvera v najbližších. Možno sa to na prvý pohľad nezdá, ale už aj spôsob vedenia pôrodu, odnímanie dieťaťa po pôrode od matky, sú pre dieťa prvotným traumatickým zážitkom. Preto je toto plávanie veľmi úzko späté vo vzťahu dieťa rodič. Rodič je ten, ktorý určuje, do akej miery bude tráviť dieťa pod vodou, pretože sa nevyučuje na silu, ale príkladom.
Rodič učí dieťa to, čo sám zvláda a ukazuje dieťaťu, čo je bezpečné. Keďže voda je pre dieťa nové prostredie, nikdy do tohto prostredia nesmie ísť samé, ale spolu s rodičom. Má tak možnosť ho vidieť, byť tam s ním. Prehlbuje sa medzi dieťaťom a rodičom dôvera, učia sa spolu niečo nové, sú v tesnom kontakte, preto aj prvé nové pocity pod vodou (ktoré sa na začiatku môžu niekedy zdať ako šok) trvajú krátko, pretože rodič má možnosť sa veľmi rýchlo postarať o dieťa a upokojiť ho. Blanka Sudíková Kolárová takto učí deti plávať skoro už od narodenia.
Do prvého polroku je to plávanie vo vani, potom sa deti učia plávať v bazéne, ktorý je slaný a teplý. V takejto vode deti neštípu oči a vedia sa v nej pohodlnejšie pohybovať.
Tak si rodičia a dieťa zažívajú skúsenosti, ako ich malé dieťa vyjadruje strach, hnev, radosť, všetky druhy emócii a priamo sa majú možnosť učiť reagovať na ne tak, aby sa deti posúvali dopredu a učili sa niečo nové. To, čo mňa zaujalo, ako detského psychológa, ktorý sa zaoberá detským prežívaním, že v spojení s pohybom sa aj detské strachu, úzkosti odstraňujú oveľa rýchlejšie ako v pracovni.
Preto po skúsenostiach som sa rozhodla priniesť takéto plávanie aj na Slovensko. Keďže žijem v Tatrách, prišlo mi to ako výborné miesto, kde sa dá skĺbiť pobyt v prírode a plávanie. Už druhý rok sme toto plávanie zorganizovali v zime a bolo spojené aj s lyžovaním. Ale plánujeme takéto kurzy plávania robiť vo všetkých ročných obdobiach a spájať tak relax a wellness priamo so športovaním. Je to výborný základ k tomu, aby sme mali zdravé deti a naučili ich oddychovať spôsobom úplného uvoľnenia, čo verím, že ich učí zároveň mať pomôcku, ak prežívajú ťažšie časy alebo ak budú preťažené, unavené. Výsledkom sú deti, ktoré sa vody naozaj neboja, nerobí im problém žiadna hĺbka, vedia si to v nej poriadne užiť.
Mgr. Gabriela Bačová
Mgr. Gabriela Bačová riaditeľka OZ Oco, mama a ja
Dolný Smokovec 66,
05981 Vysoké Tatry
tel. 0918 339 435, 0903 827 972
e-mail: gabriela.bacova@omaja.sk
http://www.omaja.sk/